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Home/Glossário de Fitoterápicos/Jasmim

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Glossário de Fitoterápicos

Jasmim

Posted by  Dias da Cruz | On  20 de julho de 2018

Jasmim

Gardenia jasminoides

Diurético e estimulante indicado como xarope contra tosse e gripe. Ótimo colírio contra inflamações dos olhos.

Principais propriedades:

– Diurético;
– Estimulante;
– Analgésica;
– Antioxidante;
– Antibacteriana;
– Antiinflamatória;
– Calmante;
– Digestiva.

Principais indicações:

– Tosse;
– Gripe;
– Rugas;
– Estresse;
– Ansiedade;
– Falta de ar;
– Envelhecimento;
– Afecções cardíacas;
– Inflamação dos olhos;
– Alivia as dores de cabeça;
– Excitante do sistema nervoso.

Contraindicações:

– Gestantes.

Parte Usada:

– Folha, flor.

 

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Dona de propriedades que atuam no sistema nervoso Dona de propriedades que atuam no sistema nervoso central, como flavonoides, alcaloides e saparinas, a passiflora possui efeito calmante, proporcionando sensação de bem-estar e relaxamento, estimulando a produção de serotonina, hormônio que ajuda a regular as emoções.
⠀
Além do efeito calmante, a passiflora possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar sintomas de cansaço, inchaço e dores no corpo, causados por inflamações. Ela também é composta por agentes bactericidas, que impedem o crescimento de bactérias no organismo.
⠀
Além disso, ela também é indicada no tratamento da depressão, contribuindo para atenuar sensações de ansiedade e tristeza.
⠀
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Todo dia é dia de se mexer, de se exercitar, de b Todo dia é dia de se mexer, de se exercitar, de buscar o bem-estar e de procurar mais saúde e qualidade de vida. Praticar esportes, independentemente de qual, fortalece também o bem-estar emocional. Neste dia do esportista, aproveite para movimentar seu corpo Seja você esportista de final de semana ou de treinos diários, PARABÉNS!
⠀
Não se pode esquecer que, o exercício físico atrelado a uma dieta saudável, é recomendado por todos os especialistas em saúde para manter uma boa qualidade de vida.
⠀
E você? Vai ficar parado? Convide um amigo para o time dos esportes! 🚴⛹🏋🏊🤾🏄🤽🤼
A cavalinha é uma erva medicinal utilizada amplam A cavalinha é uma erva medicinal utilizada amplamente como um remédio caseiro para alguns problemas de saúde. Sua ação está relacionada à diurese, ou seja, à eliminação de líquidos do corpo. Porém, um dos principais benefícios e que está relacionado às suas principais indicações está no fato de sua ação anti-inflamatória. Veja como ela atua, as formas de consumo e todos os demais benefícios.
⠀
👆 Link na Bio ► Blog
👉 bit.ly/conheca-cavalinha
Conhecida como a vitamina do sol, a vitamina D faz Conhecida como a vitamina do sol, a vitamina D faz parte do grupo de micronutrientes, substâncias de extrema importância para as funções biológicas.
⠀
Como não são sintetizados pelo organismo, esses nutrientes precisam ser adquiridos por meio de outras fontes. No caso da vitamina D, a exposição à radiação ultravioleta B é a principal delas.
⠀
A baixa concentração de vitamina D pode ocasionar:
✅ Risco de fraturas (principalmente por idosos);
✅ Aumento de doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes tipo II;
✅ Fraqueza muscular;
✅ Enfraquecimento do sistema imunológico;
✅Aumento do risco de câncer: mama, próstata, melanoma, cólon e outros.
⠀
Portanto, para assegurar o aporte desse nutriente, a suplementação torna-se uma excelente alternativa.
⠀
Proteja sua saúde. Compre agora!
⠀
👆 Link na Bio ▶ Loja ou
👉 bit.ly/d3-vitamina
Conhecida por sua ação calmante natural, a passi Conhecida por sua ação calmante natural, a passiflora é a flor do maracujá. A planta é utilizada como um calmante natural, para aliviar os sintomas da ansiedade. Além disso, ameniza insônia, sintomas da menopausa e inflamações.
⠀
Esse uso se dá graças à grande presença de saparinas, substância que age no sistema nervoso central e ajuda a criar a sensação de relaxamento. Além disso, é rica em propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
⠀
Confira outros usos da passiflora:
⠀
✅ Bem-estar: conta com substâncias que estimulam a produção de hormônios do relaxamento, por isso é comum encontrar indicação da passiflora para dormir;
⠀
✅ Concentração: a passiflora também ajuda quem tem dificuldade de se concentrar;
Infecções: com ação antibactericida, a planta é uma aliada no tratamento de infecções;
⠀
✅ Pressão: a passiflora controla o consumo de oxigênio do cérebro, o que resulta em uma redução da pressão arterial.
⠀
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